尊敬的2024级新生家长：
您们好！
在这金秋送爽、满怀希望的季节里，向您及您的孩子表示最热烈的欢迎和衷心的祝贺！恭喜您的孩子即将踏入人生的新阶段，成为我们学校大家庭的一员。我们是淮南师范学院心理健康教育咨询中心的老师，想与您分享几点关于孩子心理健康的心声和建议：
认识心理健康的重要性。身心健康是孩子成长成才的前提，我们除了关心孩子的身体健康，更要关心孩子的心理健康。我们接触过一些令人伤心的案例，明明孩子的心理问题已经非常严重了，而且家长也是知情的，但是他们就是不愿意承认，不愿意让学校知道，不愿意带孩子去看心理医生。我们明白家长的顾虑。但是，和孩子的身心健康比起来，一切顾虑都不算什么了。有些家长可能会认为有心理疾病是很丢人的事情，我们想告诉您的是，心理疾病和其他疾病一样都是可防可治的，没有什么可丢人的。如果您的孩子之前确诊为心理疾病并正在服药，请您理解并支持孩子的治疗。心理疾病并非无病呻吟或矫情，它存在有实实在在的症状与痛苦，无法简单地通过自行调整就能好转，其康复需在专业医生的指导下持续进行。总之，我们想和您说：孩子的身心健康非常重要！当孩子的心理问题严重时，一定要积极寻求专业帮助，这是您的责任。
适当关注孩子的个人发展。您是最了解孩子的，如果孩子出现了失去目标、对未来迷茫的情况，请您多与孩子沟通，了解孩子对未来生活的一些想法与憧憬，帮助孩子寻找通往目标与梦想的道路与方向；务必改变上大学后就自由了，就轻松了的想法。上大学并不会轻松，也并不自由，有些专业的学习甚至比高中更辛苦。所以，您需要给孩子助力，他们仍然要面临很多问题，也担心考试不及格，担心不能毕业，这些您是需要关注的，他们有时候管不住自己，有时候会欺骗您，所以，您需要适当介入。
适当关注孩子的在校生活。孩子如果在生活上缺少自我管理、与人交往等必要能力，在大学生中就会有挫败感，这时候需要您的适当引导。鼓励您的孩子做自己力所能及的事，不能什么事都大包大揽，要让孩子掌握基本的生存能力。也要教会您的孩子学会换位思考，大学里面的同学来自祖国各地，每个地方的学生都有自己的性格特点和生活习惯，同寝室同班的同学之间一定要相互友爱，互相帮助，这个能力千万不能忽视，因为孩子们早晚有一天会进入社会参加工作，生活上懒惰、人际关系很糟糕的人，那么在事业上也很难有起色。我们已经参加工作的人对此有切身体验，但是，孩子们可能没有深刻的认识，您要帮助孩子认识。
适当关注孩子的恋爱问题。对于您的孩子谈恋爱，您要做的是告诉孩子要慎重考虑恋爱对象，懂得保护自己。万一失恋了要自己学会承受，学会主动寻求帮助，学会处理自己的情绪，其他的不建议您干涉太多，他们有自己的人生。
适当关注孩子的社会工作。对于孩子热衷于担任学生干部、参加社团活动、志愿服务等，这是好事，这是他们锻炼能力，提升素质的好机会，您应该鼓励和支持，只需要告诫孩子分清主次，自己能处理好学习与社会工作之间的关系即可。因为，孩子踏入社会时，拼的是综合素质和综合能力。
适当帮助孩子面对挫折。对于刚刚入学的新生来说，他们在高中都是很出色很优秀的学生，经常会受到老师、同学的夸赞。然而，到了大学之后，他们会面对很多的挫折失败，来自生活中的人际关系不和谐，学习方法不对导致学习成绩一落千丈，恋爱问题失败……好多家长认为大学了孩子就不用像以前那样管着了，这种观点是不合理的。对于刚步入大学的学生们来说，有很多问题对他们来说都是第一次，在没有做好的时候，遇到困难挫折失败的时候，是很需要老师与家长及时的开导与帮助的。当孩子们遇到问题或遭遇失败的时候，不要指责埋怨，要与孩子一同分析解决，这时候的他们很需要您的温暖和支持。
最后，非常感谢您对学校的信任和支持，在未来的日子里，我们将与您携手合作，共同关注和支持孩子们的成长与发展。希望您密切保持家校沟通，一定要有辅导员的联系方式，争取每学期至少与辅导员联系一次，沟通交流孩子的情况。
祝愿您和家人幸福美满！期待与您共同见证孩子的成长与进步！
此致
敬礼！
淮南师范学院心理健康教育咨询中心
2024年9月